Fitness & Freizeit

Mit unserem Ratgeber zum Thema Sport & Freizeit wird einfach und verständlich erklärt auf was Du achten musst, um Deine Ziele zu erreichen.
Viele von Euch haben sich bestimmt schon mal die Frage gestellt „Kann man Fett abbauen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?“  Fett verlieren und gleichzeitig Muskeln aufbauen ist nicht möglich, da Du zum Fettabbau in ein Kaloriendefizit und zum Muskelaufbau in ein Kalorienüberschuss gehen musst. Wenn Du mehr dazu wissen möchtest und auch verstehen möchtest wie Du am effektivsten Dein Ziel erreichst, dann bist Du hier genau richtig. Eins ist klar: Mit viel Geduld und Selbstdisziplin wirst Du Dein Ziel aber sicher erreichen. Unser Ratgeber soll Dir dabei helfen weitere Fragen zu beantworten. Welche Supplements brauche ich? Welches Gerät ist das effektivste? Wie wende ich die Geräte richtig an? Wie viel kann ich in einer Woche abnehmen? Wir beantworten aber nicht nur Deine Fragen, unser Fitness & Freizeit Ratgeber stellt Dir zudem die besten und effektivsten Produkte vor. Egal ob Muskelaufbau oder Fettabbau – wir haben für passende Geräte.

Fitness & Ernährung, eine wichtige Information vorweg

Beim Muskelaufbau oder Fettabbau macht ca. 80% die richtige Ernährung aus, nur 20% das Training. Du stellst Dir auch die Fragen wie: Wie viel Kalorien soll ich zu mir nehmen? Was ist die perfekte Nährwertverteilung? Welche Supplements sollte ich zu mir nehmen? Auch diese Fragen werden beantwortet und die passenden Produkte vorgestellt.

Du stellst Dir eher die Frage: Wie nehme ich ab? Dann klick auf unseren Ratgeber „Fettabbau„. Du willst eher Muskeln aufbauen? Dann bist Du bei unserem Ratgeber „Muskelaufbau“ richtig.

Viel Erfolg und viel Spaß beim Produkte-Stöbern.