aktivshop Rudergerät »Wasser-Rudergerät aktiv Premium«

• WASSERWIDERSTANDSYSTEM: Profitieren Sie von einem besonders authentischen Rudergefühl, einer angenehmen Geräuschkulisse und einem stufenlos über die Rudergeschwindigkeit
• LANGE LAUFSCHIENE & VERSTELLBARE TRITTFLÄCHEN: Das Rudergerät ist so konzipiert, dass es von Nutzern mit sehr verschiedenen Körpergrößen gleichermaßen komfortabel genutzt werden
• MIT ZIELWERTVORGABE: Das hochwertige Rudergerät erlaubt Ihnen die Vorgabe verschiedener Zielwerte und damit ein besonders gut zu kontrollierendes Training sowie zusätzliche
• INDIVIDUELL REGULIERBARER WASSERTANK: Bestimmen Sie die Intensität Ihres Trainings über die Füllhöhe des Wassertanks selbst.
• PLATZSPAREND AUFRECHT STELLBAR: Nach dem Gebrauch können Sie das Rudergerät einfach mit Hilfe der Rollen verschieben und platzsparend hochkant stellen – ideal für die Nutzung in

Nehmen Sie Platz und rudern Sie los – das hochwertige Widerstandssystem mit Wasser sorgt für die perfekte Simulation des echten Ruderns. Dank der langen Laufschiene und der Verstellbarkeit der Trittflächen kann man auf diesem Gerät bei sehr verschiedenen Körpergrößen komfortabel trainieren. Die Möglichkeit der Zielwertvorgabe erlaubt Ihnen zudem nicht nur eine bessere Trainingskontrolle, sondern sorgt auch für extra Motivation! Wasserwiderstandssystem für das perfekte Rudergefühl & beruhigende Geräuschkulisse Mit diesem Indoor-Rudergerät fühlt sich Ihr Training an wie eine echte Ruderpartie auf dem Kanal oder See! Denn das hochwertige Wasserwiderstandssystem sorgt für ein besonders realistisches Rudergefühl und ebenso echte Rudergeräusche. Lassen Sie sich vom gleichmäßigen Widerstand des Wassers überzeugen und steuern Sie die Intensität des Trainings ganz einfach über die Geschwindigkeit, in der Sie rudern – exakt wie beim echten Rudern auf dem Wasser. Rudern Sie langsam, bleibt der Widerstand mäßig, rudern Sie schneller, nimmt der Widerstand stufenlos mit der Geschwindigkeit zu. Wünschen Sie noch mehr oder weniger Widerstand, können Sie diesen zusätzlich über die Füllhöhe im Wassertank beeinflussen: Je mehr Wasser sich im Tank befindet, desto größer ist der Widerstand und desto intensiver gestaltet sich Ihr Training. Wählen Sie aus den 6 möglichen Füllständen den für Sie passenden aus, ein praktisches Pumpsystem ist selbstverständlich im Lieferumfang inbegriffen! Ein weiteres Plus des hochwertigen Wasserwiderstandsystems: Im Vergleich zu anderen Systemen ist diese Technik nicht nur viel leiser, sondern die erzeugte Geräuschkulisse wird im Gegensatz als überaus angenehm und beruhigend empfunden. Denn nicht nur das Gefühl beim Rudern, sondern auch das mit der Bewegung entstehende Geräusch entspricht dem beim echten Rudern auf dem Wasser beinahe eins zu eins. Das passende Fitnessgerät für jede Körpergröße Das Wasser-Rudergerät verfügt über eine lange Laufschiene sowie verstellbare Trittflächen und ist daher auf verschiedene Körpergrößen optimal anpassbar. Dank der langen Laufschiene können sowohl große als auch kleine Menschen komfortabel auf dem Rudergerät trainieren. Die Trittflächen passen Sie exakt an Ihre Bedürfnisse an und haben so perfekten Halt. Motiviert & kontrolliert trainieren Der leicht zu bedienende Trainingscomputer erlaubt Ihnen die Vorgabe von Zielwerten für Ruderschläge, Zeit, verbrauchte Kalorien oder eine zu absolvierende Strecke. So lässt sich das Training nicht nur besser kontrollieren und gezielt steigern, sondern macht auch deutlich mehr Spaß! Möchten Sie während des Trainings lieber auf Ihr Tablet oder Smartphone schauen, macht die praktische Halterung dies problemlos möglich. Und dank der zweifachen Verstellmöglichkeit lassen sich Display sowie die Tablet-Halterung optimal an Ihre individuelle Größe anpassen. Sagen Sie Rückenschmerzen und Übergewicht den Kampf an! Einer der Gründe, aus denen sich Indoor-Rudergeräte so großer Beliebtheit erfreuen, ist die Tatsache, dass das Training die perfekte Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining bietet. Die gelenkschonenden, weichen Ruderbewegungen lassen bei intensivem Training bis zu 800 Kcal in der Stunde dahinschmelzen und erlauben zugleich eine äußerst effektive Stärkung beinahe der gesamten Muskulatur. Denn das Training mit einem Rudergerät beansprucht ca. 80% aller Muskeln in Ihrem Körper – eine Quote mit der kaum ein anderes Training mithalten kann. Insbesondere die wirkungsvolle Kräftigung der Rückenmuskulatur, die mit anderen Ausdauertrainings nur selten zu erreichen ist, ist hier als Besonderheit zu betonen. Denn das Training stärkt neben Beinen, Gesäß und Armen auch Schultern, Rumpf, Bauch, den großen Rücken- sowie den Trapezmuskel. Daher ist das Rudern auch für Rückenschmerzgeplagte ideal, die beispielsweise viel sitzen und ihr Ausdauertraining mit einer Kräftigung und Mobilisierung der Rückenmuskulatur verbinden möchten. So punktet das Indoor-Rudergerät auch als eines der wenigen Fitnessgeräte, die von Frauen und Männern im gleichen Maße geschätzt werden. Rudern Sie sich stark – in vier einfachen Bewegungsphasen! Die runden und fließend durchzuführenden Ruder-Bewegungen sind besonders gelenkschonend, erlauben zugleich aber eine überaus effektive Kräftigung beinahe der gesamten Körpermuskulatur. Grund dafür ist der gleichzeitige Einbezug des Ober- und Unterkörpers in die Bewegung, deren Ablauf in kürzester Zeit gelernt bzw. verinnerlicht werden kann. Die Qualitätsmerkmale des Wasser-Rudergeräts im Überblick: Hochwertiges Wasserwiderstandssystem, Füllmenge individuell anpassbar von 12-18 L, inkl. Pumpsystem Widerstand über Zugstärke & Wasserfüllstand regelbar Computer mit Anzeige und Zielwerteingabe von Zeit, Ruderschlägen, Distanz, Kalorien Mit Tablethalterung und praktischem Getränkehalter Komfortabler Sitz Bodenhöhenausgleich hinten, Transportrollen vorne Verstellbare Trittflächen mit Klettverschluss Platzsparend aufrecht stellbar Rutschsicherer Griff Belastbar bis 135 kg Maße Führungsschiene: 105 cm Material Führungsschiene: Stahl Maße: L 201 x H 92 x B 52 cm Batterien 2 × 1,5 V AAA nicht im Lieferumfang enthalten Gewicht: 32 kg